КАК С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ ПРОВЕСТИ ЭТОТ МОЩНЫЙ ДЕНЬ?
Я приготовила для вас 2 варианта, если вы дома или на природе.
Вариант 1 “На природе”:
В идеале день и ночь с 21-22 лучше провести на природе, в палатке и спать под открытым небом рядом с водоемом.
Практика:
Земля. Удобно расположитесь на Земле, так чтобы голова была внизу, а руки вытянуты в сторону, соприкасаетесь с ней всей поверхностью вашего тела. И, словно растворяетесь в ней, становитесь самой Землей.
Почувствую единое сердцебиение с этой стихией. Попросите стихию Земли забрать все того, что мешает Вашему развитию, очистить от болезней, негативных программ, вредным привычек. А затем попросите наполнить Вас спокойствием, уверенностью, изобилием, красотой и гармонией. Почувствуйте, что свойства Земли теперь и Ваши свойства: стабильность, надежность, уверенность.
Воздух. Теперь посмотрите на небо и вдохните чистый легкий Воздух. Почувствуйте как Воздух с каждым новым дыхательным ритмом проникает в Вас.Попросите стихию очистить вас от негативных установок, социальных штампов, лишней информации. Смотрите в небо и представляйте, что Вы летите в космос, почувствуйте силу воздушной стихии- легкость, ясность, свободу, всепроникаемость. Вы и есть этот чистый, прозрачный, легкий Воздух. Парите душой как птица.
Вода. Искупайтесь ночью водоеме. Почувствуйте как ваше тело полностью наполняется чистой Водой. Попросите стихию очистить Вас от всего навязанного, от зависимостей, боли, обид. Растворитесь в Воде, станьте Водой и прочувствуйте каждой клеточкой тела ее силу - текучесть, подвижность, гибкостью, чувственностью.
Огонь. Разожгите большой костер, созерцайте пламя и может быть вам даже захочется попрыгать через Огонь костра. Попросите стихию очистить Вас от излишних страстей, уныния, раздражительности, агрессивности.
И наполнить Вас силой Духа, творческой энергией, жизнерадостностью, сексуальностью, вкусом к жизни.
Обязательно поблагодарите все 4 стихии.
Почувствуйте себя обновленным, свободным, сексуальным, изобильным, красивым и счастливым!
В завершении практики, устройте вкусный пикник - больше овощей, фруктов, свежих продуктов. При желании можно выпить красного вина. Или совсем отказаться от алкоголя.
Празднуйте эту жизнь, веселитесь, танцуйте и пойте песни. Почувствуйте себя любимым ребенком природы. Чудом природы!
И обязательно загадайте самое заветное желание.