Осеннее равноденствие
Как с пользой провести это время
«Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса..»
А.С.Пушкин
Стало заметно прохладней и природа постепенно сменяет свой наряд на золотистый.
Также и мы утепляемся любимыми свитерами и пледами. А по вечерам зажигаем свечи и пьём горячий чай.
Наступает следующая переходная точка Колеса года - Осеннеее равноденствие.
В 2024 году Осеннее равноденствие приходиться на 22 сентября в 15:44 по Московскому времени.
Точка равноденствия - когда день и ночь в идеальном балансе, это значит, что дни становятся короче, ночи длиннее и мы встречаем вторую половину года.
Природа постепенно засыпает, готовится к отдыху до весны, человек - часть природы, и значит, что те же самые процессы происходят и внутри нас.
Праздник Равноденствия светлый и радостный, это время баланса и равновесия, время осеннего урожая и прекрасное время золотой осени. Важно это время провести в радости, легкости и гармонии.
Как подготовиться и провести этот день с пользой?
Также и мы утепляемся любимыми свитерами и пледами. А по вечерам зажигаем свечи и пьём горячий чай.
Наступает следующая переходная точка Колеса года - Осеннеее равноденствие.
В 2024 году Осеннее равноденствие приходиться на 22 сентября в 15:44 по Московскому времени.
Точка равноденствия - когда день и ночь в идеальном балансе, это значит, что дни становятся короче, ночи длиннее и мы встречаем вторую половину года.
Природа постепенно засыпает, готовится к отдыху до весны, человек - часть природы, и значит, что те же самые процессы происходят и внутри нас.
Праздник Равноденствия светлый и радостный, это время баланса и равновесия, время осеннего урожая и прекрасное время золотой осени. Важно это время провести в радости, легкости и гармонии.
Как подготовиться и провести этот день с пользой?
Создать уютную атмосферу дома:
• Сделайте генеральную уборку, выбросите все лишнее, отдайте ненужные вещи, кому они более необходимы.
• Очистите энергетику дома с помощью пламени свечи и окуривания.
• Наполните пространство приятными ароматами. Зажгите аромалампу, ароматические палочки, благовония. Пожалуйста, не используйте диффузоры с синтетическими компонентами - они очень вредны!
• Украсьте свой дом осенними атрибутами: сезонные цветы, красные, коричневые, оранжевые и зеленые свечи, рябиновые ветки, шишки, листья, ветки дуба с желудями.
• Сделайте осеннюю сервировку стола, поставьте в центр блюда с фруктами и овощами, орехами, ягодами
• Поставьте парные мужско-женские статуэтки - символ этого дня - баланс противоположностей.
• Испеките праздничный пирог с яблоками, ягодами или капустой. Этот пирог может символизировать изобилие, благополучие в любви и семейной жизни.
• Пригласите гостей, попросите их принести с собой свои угощения и устройте совместный красивый обед или ужин.
• Сделайте подарки родным и близким людям просто так, в знак вашей любви.
Рецепт свечей из яблок.
Яблоки - один из символов этого праздника. Возьмите для таких свечей твёрдые и ароматные яблоки, сделайте отверстие и вставьте маленькие свечи. И от тепла огня ваш дом наполнится ароматом зрелых яблок.
Домашний оберег «Рябиновые бусы»
Ягоды рябины, которые вы своей рукой сорвали с рябиновых веток, нанижите на красную нитку и украсьте дом. Этот оберег будет сохранять свои защитные свойства до весны.
Для внутреннего баланса:
Осеннее равноденствие – мощное время, чтобы уравновесить все энергии, циркулирующие внутри нас, которые затем проявляются во внешнем мире.
Осеннее равноденствие – мощное время, чтобы уравновесить все энергии, циркулирующие внутри нас, которые затем проявляются во внешнем мире.
- В дни Осеннего Равноденствия откажитесь от тяжелой пищу, вредных привычек и отдайте предпочтение в рационе овощам, фруктам, ягодам.
- Посетите баню или примите ванну с морской солью.
- Проведите время на природе. «Мир таков, каковы его созерцатели», — сказал Марк Твен. Созерцайте и впитывайте ту красоту природы, которая вас окружает. Поблагодарите природу за все ее дары и щедрость.
- Осеннее равноденствие – наиболее благоприятное время для медитаций. Вы можете воспользоваться нашими наборами для медитаций SOLO «Огонь» для бодрости и хорошего настроения, «Земля» для ощущения баланса и обретения внутренней опоры, «Воздух» для легкости и состояния свободы или «Вода» для снятия стресса и глубокого расслабления.
Психологическая практика:
Подведите итоги этого периода, постройте новые планы. В эти дни засыпает стихия Воды. И мы можем мысленно провожая стихию, проводить свои нерешенные проблемы в зимний сон, возможности решить которые сейчас нет.
Зажгите свечу и письменно ответьте на вопросы:
В каких областях жизни я наблюдаю урожай в данный момент жизни?
Какие планы и идеи настало время отпустить?
Какие вредные привычки, убеждения, установки и паттерны поведения пришло время отпустить?
Какие негативные эмоции и состояния пришло время отпустить?
Чего мне не хватает для баланса?
Как я могу уже сейчас сбалансировать свою жизнь?
И обязательно загадайте желание в этот волшебный и мощный день.
Пусть в Ваших домах и сердцах будет уютно, тепло и красиво.
с любовью, Алина Ильичева